Schlagwort: Selbstfürsorge

Meditation mit Klangschalen: Spirituelle Auszeit im Selbstversuch

Der ein oder andere, der uns bereits kennt, hat vielleicht schon mitbekommen, dass wir der spirituellen Ebene nicht gänzlich abgeneigt sind. So stellen Tarot, Räucherei, Kerzenmagie und freilich auch Yoga durchaus probate Mittel dar, den Geist wieder in Schwung zu bringen oder zumindest für eine gewisse Wohlfühlatmosphäre zu sorgen....

Review: Lebenskompass Dankbarkeitstagebuch für die bewusste Selbstfürsorge

Das Thema Selbstfürsorge ist in den letzten Jahren immer präsenter geworden. Vor allem wenn der Alltag wieder einmal zu stressig wird, ist es wichtig, sich eine kleine Auszeit zu nehmen und bewusst etwas für sich selbst zu tun. Sei es die morgendliche Yoga-Session, ein entspannendes Bad oder Zeit für...